Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
52.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 69.82g | Prot: 68.17g | Carbs: 124.81g.
Breakfast: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Зеленый Чай, Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Сыр Российский, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Пряник, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Тесей Закуска из Сельди. Dinner: Яблоко Желтое, Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Сыр Российский, Помидоры, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Snacks/Other: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Салями, Белый Хлеб, Сыр Российский, Павловская Курочка Колбаса Балыковая, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Простой Йогурт (Цельное Молоко), ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena.le.'s Weight History
|