Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
51.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 57.57g | Prot: 68.60g | Carbs: 141.46g.
Breakfast: Простой Французский Тост, Ашан Финики Иран, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Жареное Яйцо, Alpro Соевое Ванильное Молоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Шпинат Быстрозамороженный, Батон, Кофе. Lunch: Dr. Korner Хлебец Медовый, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, МЖК Горчица Столичная, Капуста Тушеная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриное Филе в Сметане, Приготовленная Морковь. Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Капуста Тушеная, Виноград, Сырой Овощ, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Tini Вино, Сыр Тильзитер. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|