hj1008's Journal, 15 May 20


View Diet Calendar, 15 May 2020:
1108 kcal Fat: 34.89g | Prot: 114.61g | Carbs: 87.12g.   Breakfast: 파프리카,  머위, 맛있닭 프로틴 훈제닭가슴살 카레맛, 현미밥, 아욱국, 쑥갓, 케일, 상추, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 키위 열매. Lunch:  갈치구이, 밥, 고등어구이, 삼치구이. Dinner: 군고구마, 참외,  케일,  파프리카, 상추, 오아시스 미인계 닭가슴살 훈제. Snacks/Other:  아메리카노,  삶은 계란. more...

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