|
|
1456 kcal
|
Fat: 45.48g | Prot: 55.91g | Carbs: 221.01g.
Breakfast: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Tadım Gün Kurusu Kayısı , Nescafe Sade, Bal, Meyveli İçecek (Meyve veya Meyve Suyu ile yapılmış). Lunch: Şekersiz Çay, Yoğurt, Taze Fasulye, Patates Yemeği, Taze Fasulye, Domates Çorbası. Dinner: Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Sarımsak, Közlenmiş Patlıcan, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Ton Balığı Salatası. Snacks/Other: Şekersiz Türk Kahvesi, Sütlü Kahve, Nescafe Sade, Fındık, Danone Activia Sade, Muz. more...
|
|
2674 kcal
|
Exercise:
Yürüyüş - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tlgakaya1903's Weight History
|