Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 66.01g | Prot: 58.52g | Carbs: 97.80g.
Breakfast: Хлебцы-Молодцы Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мпро Сметана Каунасская 10%, Подсолнечное Масло, Яйцо. Lunch: Хлебцы-Молодцы Хлебцы Ржаные, Мпро Сметана Каунасская 10%, Чеснок, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подсолнечное Масло, Желудки Куриные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Подсолнечное Масло, Помидоры, Чеснок. Snacks/Other: Мороженое, Сырники, Зеленый Чай, Сырники. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lencik0803's Weight History
|