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내일부터 본가 가서도 건강하게, 적당히 먹기!!!
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873 kcal
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Fat: 40.16g | Prot: 49.78g | Carbs: 80.08g.
Breakfast: 맥반석 구운계란. Lunch: 풀무원 그릭 플레인, 네떼 치킨텐더샐러드. Dinner: Nature Valley 애플크런치, 맥반석 구운계란, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 다신샵 단백한끼 달달한카카오. Snacks/Other: 닥터리브 곤약젤리 복숭아, 오리온 촉촉한 초코칩, 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노. more...
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2207 kcal
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Exercise:
Squats (Legs) - 2 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour and 3 minutes, Weight Training (moderate) - 13 minutes, Zumba - 50 minutes, Yoga - 50 minutes, Sleeping - 10 hours and 10 minutes, Resting - 10 hours and 52 minutes. more...
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