😳 das geht nicht so weiter, aber ich kriege den Anfang wieder, ganz sicher, ich erwarte ja keine Wunder, aber wenigstens die 4 kg, die ich mir wieder draufgefuttert habe, müssen wieder runter. Danach sehen wir weiter 💪🙋♀️
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89.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1755 kcal
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Fat: 105.65g | Prot: 89.77g | Carbs: 104.56g.
Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Hack-Blumenkohlauflauf. Dinner: Lyoner, Salami, Margarine, Frischkäse, Milfina Butter, Schär Sauerteigbrot, Schinken (Extra mager). more...
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Gaining 7 kg a Week
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