Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
83 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 52.63g | Prot: 33.13g | Carbs: 183.12g.
Breakfast: Абрикосы, Черешня, Чайный Советник Пряники с Клюквенной Начинкой, Батон Нарезной, Соль, Помидоры, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Простоквашино Сметана 20%, Оладьи из Кабачков. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Сливочные, Оладьи из Кабачков. Snacks/Other: Сладкие Истории Зефир с Клюквенными Кусочками, Сладкие Истории Зефир с Клюквенными Кусочками, Чай. more...
|
|
2610 kcal
|
Exercise:
велосипкд - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|