Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 47.45g | Prot: 52.21g | Carbs: 118.55g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Пшеничный Хлеб, Колбаса Докторская, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Творог 9%. Lunch: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Курица с Овощами, Гречка Вареная. Dinner: Вино Сухое, Lay's Чипсы со Вкусом Бекона, Виктория Салат Тбилиси , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
12345678vi's Weight History
|