Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
47.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
878 kcal
|
Fat: 27.55g | Prot: 63.19g | Carbs: 90.79g.
Breakfast: Индилайт Филе Индейки (Варёное) , 4 Сезона Суп из Цветной Капусты. Lunch: Smart Formula Протеиновый Батончик, Здравник Цикорий Растворимый, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Огурец (без Кожуры). Dinner: Холодец из Курицы, Раф Кофе. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Кофе. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
Irina @1406's Weight History
|