Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
50.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 38.56g | Prot: 97.89g | Carbs: 51.85g.
Breakfast: Магнит Кета, Леовит Каша Льняная Натуральная, Окей Перепелиные Яйца, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Шпинат, Фрутоняня Овощной Крем-Суп (Брокколи, Цветная Капуста, Морковь), RIOBA Шоколад Темный, Fito Idea Батончик Орехово-Фруктовый "Курага-Арахис", Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Пятерочка Лимон, Maxler Ultra Whey Lemon Cheesecake Flavor. Dinner: Яблоко Зеленое, Каждый День Минтай, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Лук, Пятерочка Лимон. Snacks/Other: Чача, ВкусВилл Кокосовое Масло, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Сарепта Масло Горчичное. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|