|
Akşam yemeği 19.30🦋 552 kalori (salata hariç) Yağ 18, kh 47, protein 50gr
|
1227 kcal
|
Fat: 66.52g | Prot: 80.11g | Carbs: 88.84g.
Breakfast: Domatesler, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yayla Chia Tohumu, Tereyağı, Zeytin, Ahir Tulum Peyniri, Muratbey Topi Peynir. Dinner: Sarımsak, Zeytinyağı, Marul, Tatlı Kırmızı Biber, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Közlenmiş Patlıcan, Nuh Ankara Arpa Şehriye, Pişmiş Havuç, Tereyağı. Snacks/Other: Kuru Üzüm, Kefir, Badem, Fındık. more...
|
|
 Comments
+1 yk zeytinyağı 119cl--= 671 kl
13 May 20 by member: uçwoman
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|