|
На -200г может быть повлиял бег?🤔
|
77.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1856 kcal
|
Fat: 60.64g | Prot: 157.46g | Carbs: 159.70g.
Breakfast: Fine Life Бисквитное Печенье, Heinz Кетчуп Томатный, 4 Сезона Малина Замороженная, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Геркулес Монастырский. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), ФЭГ Соус Ткемали из Алычи. Dinner: Яблоко Зеленое, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Пельмени Симбирские (Орион), Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, МКС Греческий Йогурт. Snacks/Other: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Bombbar Fitness Cookie Ягодный Микс, Акконд Птичье Молоко, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya_crossfit's Weight History
|