Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 61.57g | Prot: 75.60g | Carbs: 165.95g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, ПП Кекс, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Нескафе Кофе Растворимый. Lunch: Редис, Станем Друзьями Авокадо , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, ВкусВилл Лук Зелень Сушеная, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: MRM Спирулина, Мир Здоровья Яблочный Нектар с Мякотью, Апельсин, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански. Snacks/Other: Свиная Корейка (Вырезка), Макароны Отварные, Банан. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
abramovakarina's Weight History
|