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너어어어무 오랜만에 팻시크릿에 식단을 기록합니닷 목표 체중 도달 이후 바디프로필 목적으로 피티를 받으면서 적당히 관리하다보니, 더이상 칼로리에 구애받지 않고 식단을 조금 자유롭게 먹느라 기록에 소홀했습니다ㅠㅠㅠㅠ 프로필은 예약이 밀려서 한참 남았지만 입터질것 같거나 준비하다 빡세게 관리할 필요를 느낄때 종종 식단 기록하겠습니당
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816 kcal
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Fat: 17.46g | Prot: 47.92g | Carbs: 125.08g.
Dinner: 자몽, 블랙 올리브, 코어닭 두부스테이크, 새송이버섯, 토마토, 양상추, 호박고구마, 아메리카노, 자몽, 블랙 올리브, 코어닭 두부스테이크, 새송이버섯, 토마토, 양상추, 호박고구마, 아메리카노. more...
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 Comments
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감사합니다ㅎㅅㅎ! 피티받으니까 매일 음식 조절이나 운동이 더 잘되더라구용!
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