Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 39.42g | Prot: 39.45g | Carbs: 175.84g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Заварной Крем, Блины ПП. Lunch: Кофе с Молоком, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Винегрет, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Вермут, Квас, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|