Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
89.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2317 kcal
|
Fat: 44.13g | Prot: 63.55g | Carbs: 167.01g.
Breakfast: Esselunga Top Miele, Caffè (Espresso), Lipton Yellow Label Tea, Pane Bianco. Lunch: Porto, Vino Rosso da Tavola, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Pecorino, Prosciutto Crudo, Pane Bianco. Dinner: Esselunga Ananas a Fette, Nixe Insalata di Riso e Tonno, Bergader Cremosissimo. Snacks/Other: Caffè (Espresso), Vino Rosso da Tavola. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|