|
Медленно, но верно ползу к цифрам мечты 😄
|
69.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1026 kcal
|
Fat: 47.39g | Prot: 78.15g | Carbs: 70.18g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Малина, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Запеканка с кокосом. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Макдоналдс Чикен Макнаггетс (4), Макдоналдс Чизбургер. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.tozhokina2016's Weight History
|