Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
48.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
578 kcal
|
Fat: 26.15g | Prot: 37.38g | Carbs: 49.73g.
Breakfast: Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Здравник Цикорий Растворимый, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Smart Formula Протеиновый Батончик, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Огурец (без Кожуры), Печеночные Оладьи. Snacks/Other: Now Foods Бразильский Орех, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Irina @1406's Weight History
|