|
Доброго времени суток спортсмены💪🏻 Бег зашёл как по маслу😸 если с интервальными тренировками я знакома, то интервальным бегом ни разу не занималась🤷🏻♀️ И мне понравилось💁🏻♀️, за 50 мин работы потрачено 550 ккал😍
|
1570 kcal
|
Fat: 48.44g | Prot: 152.12g | Carbs: 120.65g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Яйцо, 4 Сезона Малина Замороженная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Геркулес Монастырский, Heinz Кетчуп Томатный. Lunch: Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, ФЭГ Соус Ткемали из Алычи, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Рыбный День Салат из Баклажанов. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Салат из Капусты, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Яйцо, Пятерочка Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya_crossfit's Weight History
|