Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
89.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 56.24g | Prot: 122.15g | Carbs: 64.77g.
Breakfast: Delicados Тортилья с Сыром, Рублевский МПЗ Маришаль Постный из Грудки Индейки, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Heinz Кетчуп с Горчицей. Lunch: Redcon1 Isotope, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Sporttech Collagen, VPLab Nutrition Л-Карнитин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hilmanovich1982's Weight History
|