Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
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78.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1087 kcal
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Fat: 39.04g | Prot: 52.62g | Carbs: 131.08g.
Breakfast: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal (Original), Melitta Café sem Açúcar , Seara Presunto Cozido, Crepioca. Lunch: Dicel Palmito de Pupunha, Quero Grão de Bico, Predilecta Milho Verde em Conserva, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. Dinner: Banana Prata, Olé Pêssego em Calda. Snacks/Other: Bolo de Laranja, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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carolfrutos's Weight History
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