Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
820 kcal
|
Fat: 26.52g | Prot: 43.54g | Carbs: 101.61g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Куриная Грудка на Пару, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Активия Йогурт Питьевой, M&M's Драже с Солёным Арахисом, Зеленый Чай, Сливочное Масло, Икра Красная, Harry's Хлеб для Сандвича. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|