Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 49.08g | Prot: 61.56g | Carbs: 157.16g.
Breakfast: Заварной Крем, Блины ПП, Цикорий с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Лечо, Вот Такие Пироги Пирог Киргизский Оромо. Dinner: Чай с Молоком, Вот Такие Пироги Пирог Киргизский Оромо, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Мороженое, Абрикосы. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|