Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
89.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 66.20g | Prot: 132.17g | Carbs: 109.66g.
Breakfast: Волжаночка Яйцо, Schinken, Сыр-Бор Сыр Российский, Президент Масло Сливочное 82%, Жокей Кофе Молотый, Окей Варенье Вишнёвое, Кофемания Хлеб Черный. Lunch: Rainbow Тунец в Томатном Соусе, Rainbow Тунец в Томатном Соусе с Овощами, Кофемания Хлеб Черный. Dinner: Ашан Помидор, Краски лета Цукини, Ашан Лук, Благо Масло Кукурузное , Михайловский Бройлер Куриная Печень. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|