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nicolasavila.geo1
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12 May 20
nicolasavila.geo1's Journal, 12 May 20
nicolasavila.geo1's Profile
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Mi progreso estos ultimos 2 meses y medio
Foto izquierda:86 kg
Foto derecha: 80.5 kg
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Comments
cuanto tiempo en estos dos meses le dedicaste a entrenar?
11 May 20 by member:
matu11
Good job!
12 May 20 by member:
Woremelx
Que comiste y que entrenamientos seguias? cuantas veces a la semana y cuantas horas
12 May 20 by member:
PepoBonnet
sexy
12 May 20 by member:
agustinblasco
estas mamadisimo
12 May 20 by member:
leonel4838384
empecé siguiendo mi rutina de pesas habitual 4 a 5 días a la semana y consumiendo unas 2500 calorías luego a medida q pasaban las semanas fui añadiendo un poco de cardio por las mañanas y algunas sesiones de tabata
13 May 20 by member:
nicolasavila.geo1
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