Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
88.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 70.33g | Prot: 108.06g | Carbs: 115.59g.
Breakfast: Арахісова Паста, Сильпо Банан, Творог JLC 5, Арахіс З Кожурою, Spela Клубника. Lunch: Сильпо Банан, Novus Котлета Куриная Паровая, АТБ Огурец, П Помидоры, Хуторок Гречка Вареная. Dinner: Spela Клубника, Spela Клубника, De Luxe Оливковое Масло, Рикота, Комо Сыр Голландия, Спаржа, Яготинский Молоко 2,6%, . Сырое Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svitla.M's Weight History
|