Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
82 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 39.05g | Prot: 59.46g | Carbs: 138.33g.
Breakfast: Каждый День Чернослив Сушеный, Сметана , Творог 5%. Lunch: Твердые Конфеты, Караван Хлеб Цельнозерновой, Кофемания Окрошка на Кефире. Dinner: Конфета, Лагман, Зеленый Лук, Гармония Сметана 20%, Картофель Отварной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinkasel1's Weight History
|