Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1843 kcal
|
Fat: 84.07g | Prot: 131.02g | Carbs: 140.28g.
Breakfast: Селянське Кефир 1%, Bakalland Протеиновый Батончик 26%, Банан, Alpro Соевое Молоко Unsweetened, Три Медведя Мороженое Monaco Клубничный Чизкейк, Витьба Отруби Ржаные с Гречкой. Lunch: Миндаль, Фундук, Danone Сырок Натуральный 4%, Toblerone Шоколад Черный, Помидоры, Вареное Яйцо, Ферма Сулугуни, Куриное Филе Вареное, Polmlek Сыр Мягкий Сливочный Capresi, Авокадо, Киевхлеб Хлеб Финский. Dinner: Good Morning Granola To Go с Клюквой, Яготинський Сир 5%, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Том Арахисовая Паста с Изолятом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
dasha.solop134's Weight History
|