Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 113.44g | Prot: 84.32g | Carbs: 21.46g.
Breakfast: Орехи Макадамии, Сыр Маасдам, Now Sports MCT Oil, Лузинская Крыночка Сливки 10%, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Пекинская Капуста, Лузинская Крыночка Сливки 10%, Яйцо, Ашан Язык Свиной Отварной. Lunch: Орехи Макадамии, Семга Слабосоленая, Сыр Маасдам, Жареное Яйцо. Dinner: Кето Блин, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OksanaArchipova's Weight History
|