Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2173 kcal
|
Fat: 84.75g | Prot: 96.26g | Carbs: 258.46g.
Breakfast: Какао, Белый Город Молоко 2,5%, Любимые Традиции Хлопья 4 Злака Быстрого Приготовления, Хлеб, Сырники ПП, Конти Конфета Золотая Лилия, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Кешью. Lunch: Хлеб, Чистая Линия Радуга, Сыр Российский, Макароны Отварные, Миндаль Миндаль, Какао, Белый Город Молоко 2,5%, Куриная Грудка, Сгущенка. Dinner: Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyona.kolp's Weight History
|