Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
48 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
954 kcal
|
Fat: 26.94g | Prot: 73.85g | Carbs: 106.68g.
Breakfast: Зеленый Лук, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Призма Яблоко Ред Делишес, Село Зеленое Йогурт Термостатный 4%, Гарнец Мука Ржаная, Селяночка Перепелиное Яйцо, Вемол Творог 5%. Lunch: Петрушка, Добрый Сок Томатный, Перловая Каша, Курица Вареная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Красный Лук, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Добрый Сок Томатный, Индейка Отварная, Яблоко Зеленое, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Красный Лук, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яблоко Зеленое, Добрый Сок Томатный, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Вемол Творог 5%. more...
|
|
1232 kcal
|
Exercise:
Trampolining - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марияброкколь's Weight History
|