Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 67.83g | Prot: 61.10g | Carbs: 180.11g.
Breakfast: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Мегамарт Чиз-Кейк с Фруктами, Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Панировке, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре. Dinner: Красные Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини, 3 Fish Мидии в Масле. Snacks/Other: Twix Mini, Milky Way Minis, Цех 85 Сочень с Творогом, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Яблоко Голден. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|