leejhgogo's Journal, 09 May 20

식단이 엉망이라서 그런걸까...?
감량은 안되고 유지어터 하고있는 느낌..
눈바디로 줄어들던 뱃살도 다시 나오는것 같아서
우울해짐... 다시 달리자
내일 일요일은 다시 시작하는 날.

63.4 kg Lost so far: 5.2 kg.    Still to go: 15.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1543 kcal

Fat: 81.25g | Prot: 105.66g | Carbs: 94.75g.   Lunch: 목살구이. Dinner: 치킨, 떡볶이. more...

345 kcal

Exercise: Yoga - 20 minutes, 실내사이클 (인터벌) - 20 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...