Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
963 kcal
|
Fat: 39.27g | Prot: 61.63g | Carbs: 94.94g.
Breakfast: Яготинский Закваска 2,5%, Гречка. Lunch: Красные Вишни, Творожная Запеканка с Вишней. Dinner: Миндаль, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом , Своя Линия Балик Святковий , Добров Салями Фует, Жареным Луком, Своя Линия Сыр Голландский , Жареное Яйцо, Квашеная Капуста. Snacks/Other: BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Творог. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerynayasu's Weight History
|