Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
931 kcal
|
Fat: 26.45g | Prot: 48.96g | Carbs: 125.38g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Любимое Молоко Молоко 2,5%, Дикси Груша Конференц. Lunch: Дядя Ваня Лобио «Старый Тифлис», Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шампиньоны Тушеные, Булгур (Вареный). Dinner: Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Омлет с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Other: Good Food Манго Сушеное. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|