Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
79.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 33.30g | Prot: 88.12g | Carbs: 89.94g.
Breakfast: Вологодское Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Яйцо, Global Village Мексиканская Смесь, Fish House Морской Коктейль в Рассоле. Dinner: Академия-Т Fit Whey Protein, Вологодское Молоко 3,2%, Данон Творог Мягкий 5%, Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alyonkaor's Weight History
|