Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
83.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 60.97g | Prot: 72.06g | Carbs: 57.49g.
Breakfast: Мультизерновой Хлеб, Инделика Фарш Индюшиный, Авокадо, Звенигора Сыр Голландский, Торчин Горчица Американская , Жареное Яйцо. Dinner: Помидоры, Мультизерновой Хлеб, Оливковое Масло, Мясная Гильдия Сосиски со Сливками и Филе Индейки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Ферма Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annavasko.ods's Weight History
|