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Guten Morgen, wünsche euch einen erholsamen Samstag mit vielen schönen Momente.
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85.6 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1715 kcal
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Fat: 79.91g | Prot: 85.90g | Carbs: 173.65g.
Breakfast: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), GutBio Dinkel-Schoko-Müsli, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Milch 1,5%. Lunch: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Aldi Schlemmerfilet Broccoli. Dinner: Gurke (Geschält), Gelbe Paprika, Aldi Butterkäse, Gutfried Geflügel-Fleischwurst. Snacks/Other: Landliebe Eiscreme Schokolade. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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