Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
82.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2259 kcal
|
Fat: 120.44g | Prot: 162.63g | Carbs: 107.89g.
Breakfast: Чай, Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Му-Му Салат из Фасоли с Помидорами и Перцем, Жареное Яйцо. Lunch: Чай с Молоком, Салат с Фасолью, Селедка, Лаваш. Dinner: Пиво, Салат Овощной, Огурец, Помидоры, Окей Колбаски Домашние Гриль, Шашлык из Курицы. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinkasel1's Weight History
|