|
kuru yemişler sağlıklı diye avuç avuç yemeyelim lütfen her şeye dikkat edip neden kilo veremiyorum diyorsanız bir nedenide sağlıklı sandığımız besinlerin fazla tüketimi olabilir.
|
1657 kcal
|
Fat: 93.11g | Prot: 90.00g | Carbs: 116.03g.
Breakfast: Sucuklu Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Hellim, Salatalık (Soyulmuş), Ananas, Tarabya Dilimli Kaşar. Dinner: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Yoğurt, Mercimek Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Ispanak Yemeği, Hurma, Kaşarlı Köfte. Snacks/Other: Bal, Kahve (Demlenmiş), Süt. more...
|
|