liasalma's Journal, 08 May 20

sedikit sharing tentang diet yang aku jalani

Aku sebelum nikah badan emang kecil cuman 42Kg namun cerita dimulai stelah melahirkan bb 52 masih aman aku mulai kb dan pola makan sangat kacau bayangkan pagi2 sampe kantor sarapan nasi uduk dan kawan2nya ntar jm 10 datanglah yg bawain gorengan Alfa dan iciplah 1 smpe 2 gorengan gak lama kan jm 12 tuh jam makan siang makan besar tuh namanya 😂😂 eitss gak sampe disitu aja jam 2n ada lagi yg bawain entah martabaklah pizza lah jco lah dan minuman2 manis lainnya, bayangkan gimana badan gak makin bengkak tuh 😂😂

Merasa jg si badan udh mulai gak enak dan coba diet tanpa ilmu dan rumus pasti walhasil ambyar dietku alias gatot 😭 ditambah temen2 dikantor
gini ngomongnya " Yaelah pake diet diet segala paling kuat cuman seminggu, sini cobain dulu makanan banyak ni " itu lah kenapa aku selalu gagal diet 😂😂

Pada akhirnya ada yang bener menyentilku Adik Ipar baru nyeletuk " Ih kaka badannya jelek amat gemuk banget" dan seketika kaya disambar petir ditambah keesokan harinya ada lagi seseorang sama nyeletuknya pas aku lewat depan dia dan dia bilang " Badan si kaya dugong "
sambil masang muka sinisnya 😭😭
dalam 2hari itu aku kaya ngerasa kecil hati banget dri sana aku jadi minder sendiri klo ada acara apa2 gak mau ngikut karna malu, sampe aku gak pernah mau foto bareng temen karna malu punya badan gemuk dan gak pernah mau berkaca lama lama (parah ya sampe kaya gitu aku 😭) tapi lama lama aku pikir ini gak bener aku harus buktiin aku jg bisa punya badan bagus
aku mulai cari tau tentang diet yg bener dan kalian tau aku diet gak cerita sma siapapun termasuk suamiku sendiri, aku gak pernah update dimedsos menu diet apalagi foto body, aku kerja selalu pake sweater yg longgar , klo yang lain nawarin makanan aku alesannya gak enak tenggorokan atau lagi males 😂 karna aku gak mau org tau aku diet karna pasti jadi bahan olok2n, tanpa aku sadari udah hampir 5 bulanan baru berani beli timbangan dan taraaa dri 62 sampailah ke 52 sampe gak percaya sendiri dan itu bikin aku makin semangat diet lagi sampe akhirnya kmren di 50kg aku pake baju yang pas body dan orang2 mulai wihhh itu beneran mamanya salma 🤪 aku sambil gr dalem hati 😂😂 yess berhasil dan org yg ngatain aku sekarang dia yg kaya dugong 😂😂 ( mohon maaf bukan bermaksud julid)
tapi aku juga makasih banget sma yg bulying aku klo gak gitu mungkin badanku gak akan seperti sekarang.

Inilah cerita ku 😁

---

1226 kcal

Fat: 54.00g | Prot: 39.14g | Carbs: 143.72g.   Breakfast: Regal Marie, Pisang. Dinner: Sayur Lodeh, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Other: Cireng, Combro, Keripik Singkong. more...