|
Как же хочется достичь своей цели. Делала уже много попыток. всяческие диеты, марафоны. Решила попробовать ещё один способ. Теперь буду считать калории 🙈, надеюсь получится устоять и не выходить за рамки. в обще 2лачи МНЕ!!!
|
1607 kcal
|
Fat: 53.29g | Prot: 83.86g | Carbs: 219.89g.
Breakfast: Чай, Лента Рулет с Повидлом и Изюмом, Банан, Сметана , Творог 5%. Lunch: Пшеничная Каша, Вареное Яйцо, Мультизерновой Хлеб, Фасоль Белая, Сметана , Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная. Dinner: Инмарко Мороженое Загадка , Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Суп Куриный с Вермишелью, Сельдь Соленая. Snacks/Other: Каждый День Чернослив Сушеный. more...
|
|