Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2013
|
98.4 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 34.81g | Prot: 91.14g | Carbs: 373.68g.
Breakfast: Гранмулино Перья-Готовые. Lunch: Равиолло Блинчики с Картофелем и Грибами, Шампиньоны, Гранмулино Перья-Готовые, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Dinner: Мойва, Льняное Масло, Яйцо. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Calve Майонез Легкий, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Roshen Конфеты Желейные Джелли. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|