Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
81.5 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 61.26g | Prot: 69.41g | Carbs: 197.94g.
Breakfast: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Рот Фронт Халва Глазированная, Хлеб Зерновой, Дружба Плавленный Сыр, Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Nestle Kosmostars. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Махеевъ Кетчуп Томатный, Бондюэль Горошек Консервированный , Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Икра Красная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Щелковохлеб Хлеб Экстра. Snacks/Other: Дикси Груша Конференц. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Buzu189090's Weight History
|