Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
68 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 43.61g | Prot: 25.79g | Carbs: 175.99g.
Breakfast: ВкусВилл Финиковый Сироп, Ne Moloko Гречневое Классическое Молоко 1,5%, Roo'bar Mango Magic. Lunch: не Молоко Овсяное Шоколадное, не Молоко Овсяное Шоколадное. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ясо Тофу Натуральный, Болгарский Перец, Bonduelle Кукуруза, ВкусВилл Финиковый Сироп, Три Правила Кускус с Тушеными Овощами, Ne Moloko Гречневое Классическое Молоко 1,5%. Snacks/Other: Яблоко Голден, Сады Придонья Easy Смузи Морковь Фруктовый Микс + 4 Злака с Мякотью. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenia Balakireva's Weight History
|