djulayd's Journal, 07 May 20

Tu n'enlèves pas tes chaussettes pour te peser ? Moi j'enlève tout, hé vais au toilettes et je me coupe même les ongles au cas où ça fait gagner quelques grammes  

Mdr brococo 

et tu peux même te curer les oreilles avant... je vous taquines bien sûr Brococo 

J'y penserai 😂 

Bonjour bravo Le poids perdu pouvez-vous me dire d’ailleurs comment vous avez fait à perdre autant de poids en si peu de temps SVP 

bravo et oui il faut enlever les chaussettes c mieux  

Bravo 👏 

Lol brococo c’est exactement ça !! Je me pèse jamais cheveux mouillés et tjrs de matin, après les toilettes et avant d’avoir bu 🤣 

Je garde mes sous vêtements et un t shirt car en comparant ça n'a jamais changé lol. Je fais le jeune intermittent, du moins j'essaie.  

Bravo 👏👏 je rêve de voir ces chiffres sur ma balance 

Marjo Marjo je n'ai pas fait ce poids depuis mes 16ans lol 

Bravo 💪💕 

mdr j'ai compris que j'étais atteinte quand j'ai enlevé ma pince à cheveux avant de me peser 😁😁😁. Bravo en tout cas pour ta perte. Du coup pour ton jeûne, quelle est ta fenêtre de repas /de jeûne ? 

Sacrées balances, parfois notre meilleur ami et parfois notre pire ennemi. Ma coach m’a même conseillé de la confier à quelqu’un de ma famille pour éviter que je ne passe mon temps à me peser (2/3 fois par jour quand même). Notre transformation passe par un corps plus harmonieux et donc les mensurations d’après elle. 

Boldorine je suis tout à fait d'accord ! C'est pour cela que bien que je sois contente, je ne fait pas confiance à 100% Je prend sur moi aussi pour éviter l'excès de pesée. Il suffit de manger un peu plus ou un peu moins la veille que tout peux changer. Je dirais après observations qu'un corps a un poids et quelques grammes ou kilos autour qui diffèrent chaque jour Sans parler du muscle...vive les mensurations !