Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
70.7 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 50.31g | Prot: 126.25g | Carbs: 119.06g.
Breakfast: Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Избенка Козье Молоко, Кофе, Сырники 2. Lunch: Чай, Конфеты, Болгарский Перец, Помидоры, Магнит Авокадо, Вкусняев Сметана 15%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Борщ. Dinner: Любимые Традиции Горчица Русская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Помидоры, Китайская Капуста, Акашево Куриное Филе. Snacks/Other: Чай, Конфеты, Борщ, Болгарский Перец, Абрикосовые Косточки, Голден Яблоко. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|