Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
83.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 84.30g | Prot: 38.11g | Carbs: 161.95g.
Breakfast: Чай, Twix Mini, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вареное Яйцо, Винегрет. Lunch: Чай, Шампиньоны в Сметане, Пшеничная Каша. Dinner: Хлеб Черный, ВИК Холодец Говяжий, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Чернослив, Конфеты из Сухофруктов, Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinkasel1's Weight History
|