Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2201 kcal
|
Fat: 100.35g | Prot: 161.58g | Carbs: 175.33g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии, Ufeelgood Пчелиная Пыльца, Белый Замок Ряженка 2,5%, Яблоко Голден, Сырники. Lunch: Ritter Sport Альпийское Молоко , Сэн Сой Соевый Соус Классический, Красные Помидоры, Золото Европы Сыр Пармезан, Artfruit Авокадо ХАСС, Салат, Нут (Вареный), Хэлси Фуд Кета Запеченная. Dinner: Пицца 4 сыра (без креветок 100гр). Snacks/Other: Вкуснотеево Кефир 1%, Шампиньоны, Сладкий Красный Перец, Кабачок, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|